登陆

【食物恋】元气满满的夹心吐司,这么好吃还这么简略,早餐不愁啦

admin 2019-05-14 306人围观 ,发现0个评论

原创:冉 辅食记与食物恋

早餐我喜爱变着花样儿的做,由于早上自身食欲就不太好,假如早餐马马虎虎吃一点,定是吃不了几口的。所以,各种馅儿的包子、各种配料的粥、各种杂粮的面包、各种高汤的面条馄饨等等,都是我经常做的。这儿我跟我们共享一个小经验:在家里囤一些不费力就能吃到的东西,比方我会在周末包一些饺子、馄饨,或许用肉馅儿做一些肉饼,这样的话哪怕时刻急迫,也能吃上一顿还算姿态的甘旨,像西红柿鸡蛋汤馄饨、酸汤饺子、煎肉饼什么的,只需有了囤货,垂手可得就能做出来。

今日跟我们共享的夹心吐司,构思点在于蛋液里能够苹果手表依据自己的喜爱参加食材,乃至能够把一些杂七杂八剩余的食材加进去,不必受食材之困。别的,这个夹心吐司特别有意思的在于,从表面上来看,吐司就像没有被切开过相同,彻底是平平的,却是有点惊喜的感觉。


【食材】

香葱4根,鸡蛋3个,胡萝卜半根,全麦面包(切片面包都能够)


【做法】

-1-

香葱切末、胡萝卜切丝,放入打散的鸡蛋中,参加少量盐,喜爱胡椒的朋友们也能够加点胡椒面。

-2-

将切片面包中心切下来一个正方形或长方形,假如你喜爱圆形也行~形状是什么不重要,重要的是切的时分要把边角切平坦

-3-

锅里放一点底油,油烧热后把面包框放进锅里,然后在面包框里倒入蛋液混合物,蛋液不要倒满,大约到面包高度的2/3最好

-4-

小火煎,看蛋液变色了、定型了,盖上面包心,用铲子悄悄压平面包心。

-5-【食物恋】元气满满的夹心吐司,这么好吃还这么简略,早餐不愁啦

将面包翻个面儿持续煎半分钟左右,即可出锅。

-6-

秀色可餐,并且养分丰厚,有蛋、有菜、有主食,口感外脆里软。

-7-

表面看上去如同蛋液跟面包是一体的(彻底没有切过的痕迹),可是一口咬下去,能够看到面包的夹心十分有层次。

-8-

配上一杯牛奶,生机满满的一天开端了!


【流程回忆【食物恋】元气满满的夹心吐司,这么好吃还这么简略,早餐不愁啦】

1.胡萝卜香葱切好后放入打散的鸡蛋中,参加盐调味。

2.面包中心切出一个形状。

3.锅内倒入油,烧热后转小火把面包框放进去,中心倒入蛋液,待蛋液变色、凝结后,把面包心盖上去,用锅铲压一下。

4.翻面再煎半分钟即可。

【要点与诀窍】

1.处理面包的时分,切断尽量平坦。

2.油烧热后放入面包框,随即转为小火。

3.蛋液倒入面包框中不要太满。

4.蛋液里相加什么食材随心调配,可是假如【食物恋】元气满满的夹心吐司,这么好吃还这么简略,早餐不愁啦放入肉类的食材则需求多煎一段时刻哦。


更多食谱敬请重视“辅食记与食物恋”头条号。辅食记:宝物的辅食记载;食物恋:一日三餐的家【食物恋】元气满满的夹心吐司,这么好吃还这么简略,早餐不愁啦常菜肴。味至浓时即为家,就让我给你们一份吃吃的爱~

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP